站久了脚底板疼怎么办

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我想咨询一下这个问题，请问站久了脚底板疼怎么办

你好，根据你的这种问题的情况，站久了脚底板疼，临床上主要是由于足底的跖筋膜炎以及脂肪垫萎缩或者是少部分的根骨骨刺所造成。站久了脚底板痛的处理方法有以下几种：第一，要避免久站以及剧烈的运动等，减轻足跟部的负重以及受力，避免其长期的刺激引起疼痛；第二，可以采取热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理疗法进行治疗。另外需要穿软底的鞋子，以减轻足跟部的刺激。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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