流产后能吃红枣吗

流产后能吃红枣吗
流产后可适量吃点大枣。红枣属于补血的药物和食物,食用后对身体健康大有裨益。红枣富含维生素C,具有增强抵抗力的功效,还可以促进铁元素的吸收。红枣中还含有十分丰富的叶酸叶酸,能促进神经系统的发育。红枣中维生素A的比例很高,维生素P的含量也是百果之冠,对高血压有抵抗力。红枣营养丰富,性味甘平,是很好的滋补营养品,对改善虚弱体质,滋补神经,补血安神,养胃健脾,补中益气都有很好的作用。对流产后的产妇很有益处。另外,大枣能提高免疫力,避免生病吃药。所以,流产后可以适量吃红枣,但每天生吃1-2颗即可,切勿多食,否则会影响消化。
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