月经期间能不能喝绿茶

月经期间能不能喝绿茶
女性经期可以饮用绿茶,但不建议饮用。有些女性在月经期间会出现大便秘结的症状,它主要与黄体激素的分泌有很大关系,而绿茶有鞣酸,鞣酸又含有收敛的作用,它会使肠道蠕动减慢,可能会导致大便在肠道滞留,这样便秘的症状就会加重。像这些也要根据个人体质而定。女性月经期间,内分泌调节功能会发生一定的变化,雌孕激素处于最低状态,常伴有精神紧张程度不同、头痛、乳房胀痛等这些反应。绿茶中的咖啡碱会使人兴奋,从而会使一些经期反应如头痛、腰痛等加重。
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