怀孕初期可以吃乳鸽吗

怀孕初期可以吃乳鸽吗
在怀孕初期可以食用乳鸽,它是一种营养价值很高的食物,对孕妇和婴儿的发育都是有益的。孕期饮食最好多样化,建议多吃蔬菜和水果,能够补充维生素,同时建议多吃一些蛋白质含量高的食物,对宝宝的发育有帮助。怀孕初期,胎儿发育不稳定,容易造成流产,最好不要食用桂圆、薏米、山楂等,以免造成流产。另外,不能剧烈运动,不能过性生活,怀孕后不要乱吃药,不能接触有放射线的东西,这样容易造成胎儿畸形。合理补充叶酸孕早期可以预防胎儿畸形,最好能定期做产检,看看宝宝的发育状况。
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