女性月经期会有出现什么症状

女性月经期会有出现什么症状
女性经期常有腹痛、腰酸坠下、腹胀、便秘等不适症状,所以经期尽量不吃或少吃寒凉、辛辣刺激的水果及食物。寒凉的水果主要有柿子、梨、西瓜等,过量食用会使腹痛、腹泻症状加重,造成身体不适。可多吃性温的水果,如木瓜、荔枝、龙眼等;也可多吃补气补血的水果,如大枣等。经期要注意保暖,不要吃冰冷、冰冷、刺激性强的食物,以免出现不适症状。
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