孕早期可以吃山竹吗

孕早期可以吃山竹吗
孕早期可食用山竹。山竹呢,可以生吃,或者榨汁做凉拌。它含有丰富的膳食纤维,糖类,维生素,镁,钙,磷等。对身体有一定的保养效果。而且性质比较寒凉,能起到清凉解热的作用。但是呢,如果体质偏寒的话,还是不要多吃为妙。吃山竹的时候,不要在肉瓣上染上紫色的汁液,会影响口感。而且千万不要和西瓜、啤酒、苦瓜、冬瓜这些寒凉的食物一起吃,怀孕期间当然不推荐喝啤酒。孕早期的饮食呢,讲究均衡充足。不要某种食物呢?多吃,即不能偏食。
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