怀孕了嗓子干疼怎么办

怀孕了嗓子干疼怎么办
孕妇在怀孕期间出现咽部干痛的情况,建议每天多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激的食物,还可以用淡盐水漱口,保持口腔清洁。可以口含润喉糖,在房间里放一个加湿器。如果还是无法缓解,建议到医院就诊,在医生的指导下用药。怀孕期间,如果孕妇身体得不到充足的营养,就会导致免疫力低下,引起咽喉部发炎,从而导致咽部干痛,所以孕妇的饮食营养要格外注意。孕妇尽量避免食用过辣、过咸、煎炸、烤焦的食物,可多吃些新鲜蔬菜。如果在孕期食用与丰富的水果、谷物(米、麦等)、蔬菜、蛋白质(豆腐、奶制品、大豆等豆类)等健康食品相搭配,应能满足孕妇营养所需。同时要补充足量的钙质,良好的来源是乳制品。还应大量进食如菠菜等常见的深绿色蔬菜,多吃深绿色蔬菜,以保证铁元素的充足补充,这样才能避免贫血。但也要注意,孕期饮食必须少吃多餐,杜绝暴饮暴食,营养丰富但搭配合理,才能保证胎儿健康发育。
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