怀孕几个月开始涂抹预防妊娠纹的

怀孕几个月开始涂抹预防妊娠纹的
一般建议在怀孕5个月左右就可以开始涂抹一些保湿品,防止出现妊娠纹。出现妊娠纹,主要是跟自己的皮肤有关,所以并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹的情况。所以需要注意皮肤的护理,多滋润皮肤,这样才能避免出现妊娠纹,而且饮食上也要有所控制,因为一旦肥胖比较厉害的时候,很容易出现妊娠纹的问题。所以孕期饮食是均衡的,但是不能吃太多。还有就是要注意孕期的休息,避免过于劳累,可以适当的做一些运动,比如是不是可以慢步走就可以了,这样也可以帮助更容易生产,这段时间也需要口服一些钙片,因为当钙吸收不良的时候就会对宝宝的骨骼发育造成影响。
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