腰疼且月经推迟是何原因如何解决

腰一直疼,月经也推迟好几天没来了,不知道怎么回事。
腰疼月经推迟可能由过度劳累、情绪波动、内分泌失调、盆腔炎、多囊卵巢综合征等多种原因引起,也可能是子宫内膜炎、子宫肌瘤、甲状腺功能减退等所致。过度劳累需休息和热敷腰部;情绪波动要调整情绪,可听音乐、散步、找朋友倾诉。内分泌失调可中药调理,但需遵医嘱。盆腔炎可物理治疗或中药灌肠。多囊卵巢综合征要调整生活方式或药物治疗,也需医生指导。此外,要规律作息、饮食均衡、注意保暖、避免着凉、关注情绪。若出现这种情况应及时就医明确病因后治疗。
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