孕妇蛋白低可以吃什么

我怀孕了,检查发现蛋白低,想补补蛋白,又不知道吃啥合适,想问问孕妇蛋白低吃什么好。
孕妇蛋白低可通过食用蛋类、奶类、肉类、豆类等食物补充。鸡蛋是优质蛋白来源,孕妇每天可吃1 - 2个;奶类如牛奶、羊奶富含蛋白质与钙;瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉等肉类能提供丰富蛋白;黑豆、黄豆等豆类植物蛋白含量高且含多种维生素和矿物质。孕妇蛋白低要注意饮食均衡、多样化,多摄入这些富含蛋白质的食物,若蛋白低较严重,可能需在医生指导下采取其他措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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