来月经的时候能不能吃归脾丸

来月经时身体比较特殊,归脾丸有养血安神等作用,不知道月经期间吃会不会有不良影响,能吃吗?
一般情况下,来月经时可以吃有养血安神、益气健脾作用的归脾丸,其多种成分有助于调节身体机能,从现代医学角度可能改善月经期间失血导致的身体虚弱、睡眠不好等状况,但要适量食用,过量可能加重肝肾等器官代谢负担。月经期间应避免生冷、辛辣食物,可多吃动物肝脏、菠菜等富含铁元素食物补充铁元素预防缺铁性贫血。
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