小肚子坠胀有点疼在怀孕36周时通常指下腹部有坠胀感且伴有轻微疼痛。一般情况下，这种情况可能是由于胎儿生长压迫、子宫增大、假性宫缩、早产迹象、泌尿系统感染等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、热敷、适度按摩、放松心情。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿生长压迫:胎儿不断生长发育，体积和重量逐渐增加，会对孕妇的腹部器官、血管、神经等造成一定压迫，从而引起小肚子坠胀疼痛。对应的治疗方法主要是通过调整姿势来缓解压迫，比如可以采取左侧卧位，这样能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环；也可以使用孕妇专用的靠垫来支撑腰部和腹部，减轻压力。 2. 子宫增大:怀孕36周时子宫已经变得很大，会牵拉周围的韧带组织，导致下腹部坠胀疼痛。治疗上要多休息，避免长时间站立或走动，休息时可将双腿抬高，促进血液回流，减轻子宫对周围组织的牵拉。 3. 假性宫缩:怀孕晚期可能会出现假性宫缩，这是子宫肌肉的一种不规律收缩，会让孕妇感觉小肚子坠胀疼痛。此时可以通过放松心情来缓解，比如听舒缓的音乐、进行深呼吸练习等；也可以采用热敷的方式，用温热的毛巾敷在下腹部，每次15 - 20分钟。 4. 早产迹象:怀孕36周虽然接近足月，但仍有可能出现早产迹象，这也会导致小肚子坠胀疼痛。一旦怀疑是早产迹象，必须立即就医，在医院可能会采取一些措施来抑制宫缩，如使用硫酸镁、利托君等药物，但这些药物必须在医生的严格指导下使用。 5. 泌尿系统感染:孕期泌尿系统容易受到细菌侵袭而感染，炎症刺激可能引起小肚子坠胀疼痛。治疗泌尿系统感染需要多喝水，多排尿，以冲洗尿道；也可根据病情遵医嘱使用呋喃妥因、头孢克肟等药物进行治疗，使用处方药时一定要遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥等原因引起。孕妇如果出现小肚子坠胀疼痛，要密切关注疼痛的频率、程度、是否伴有阴道出血等情况，不要自行用药，避免剧烈运动，保持良好的生活作息和饮食习惯，若疼痛持续不缓解或者加重，应尽快就医。