预产期拉尿后肚子腰痛通常指临近分娩时排尿后出现腹部和腰部疼痛。一般情况下，这种情况可能是由于子宫增大压迫周围组织、膀胱排空后子宫位置变动、轻微宫缩、泌尿系统感染、尿路结石等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、调整体位、适量饮水、就医检查。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫周围组织:在预产期时，子宫体积很大，会对周围的脏器如膀胱、输尿管、神经等产生压迫，排尿后膀胱体积突然减小，周围组织压力改变，这种压迫与压力变化会导致肚子和腰部疼痛。对应的治疗方法有休息，减少身体活动量，让身体得到放松，还有调整体位，比如采取左侧卧位，减轻子宫对右侧输尿管等的压迫。 2. 膀胱排空后子宫位置变动:排尿后膀胱空虚，原本被膀胱占据的空间空出，子宫位置可能会发生一定的移动，牵拉周围的韧带等结构从而引发疼痛。治疗方法包括休息，避免剧烈运动，热敷，使用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛部位，促进局部血液循环，缓解疼痛。 3. 轻微宫缩:预产期时可能会有不规律的宫缩，在排尿后可能会更加明显，宫缩会引起腹部和腰部的疼痛。对应的治疗方法有休息，放松身体，调整呼吸，深呼吸有助于缓解宫缩带来的不适。 4. 泌尿系统感染:细菌等病原体侵袭泌尿系统，引起炎症反应，排尿过程会刺激炎症部位导致疼痛，炎症还可能扩散到周围组织引起腰痛。治疗方法为大量饮水，促进尿液排出，减轻炎症，还可以使用三金片、热淋清颗粒等药物治疗，这两种药物需遵医嘱使用。 5. 尿路结石:结石在尿路中移动或者堵塞尿路时，排尿时可能会刺激结石周围组织，引起疼痛，疼痛可放射到腹部和腰部。治疗方法有大量饮水，增加尿量，促进结石排出，还可以使用排石颗粒、肾石通胶囊等药物，这些药物需在医生的指导下服用。 除了上述原因还有可能由肾盂肾炎、盆腔炎等原因引起。如果出现这种情况，要注意观察疼痛的频率、程度、是否伴有发热、血尿等异常情况，如果疼痛持续不缓解或者加重，要尽快就医，同时要保持外阴清洁，避免过度劳累，不要自行盲目使用止痛药物以免掩盖病情。