一般情况下，孕期走路尾骨疼可能是由于激素变化、姿势不良、久坐、胎儿压迫、骶髂关节病变等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、热敷、按摩、使用辅助器具。如果孕期出现走路尾骨疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:孕期女性体内激素会发生很大变化，比如松弛素分泌增加，它会使骨盆的关节、韧带松弛，尾骨周围的结构也会受到影响，从而引起尾骨疼痛。治疗上，主要是通过一些非药物的方法缓解，如调整姿势，保持正确的站立和走路姿势，避免弯腰驼背；适当休息，减少长时间的活动，给身体足够的恢复时间。 2. 姿势不良:孕期身体重心改变，如果姿势不正确，比如走路时身体过度前倾或者弯腰，会增加尾骨的压力，导致疼痛。针对这种情况，需要纠正不良姿势，可通过练习正确的走路姿势，像抬头挺胸、收腹提臀；也可以借助镜子来观察自己的姿势并进行调整，同时避免长时间维持一个姿势。 3. 久坐:孕期长时间坐着，尾骨长时间受压，局部血液循环不畅，容易引发疼痛。治疗时，要避免久坐，定时起身活动，每次活动几分钟，促进尾骨周围的血液循环；也可以在坐着的时候使用软垫子，减轻尾骨的压力。 4. 胎儿压迫:随着胎儿的发育，子宫不断增大，可能会压迫到周围的组织和器官，尾骨也可能受到压迫而疼痛。这种情况下，孕妇可以尝试调整体位，比如侧卧位，减轻胎儿对尾骨的压迫；还可以使用孕妇专用的托腹带，分担腹部的重量，减少对尾骨的压力。 5. 骶髂关节病变:孕期身体的生理变化可能诱发骶髂关节病变，炎症等情况可能波及尾骨周围，引起疼痛。如果是骶髂关节病变，在非药物治疗方面，可以进行热敷，用温热的毛巾或者热水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可多次进行；也可以进行轻柔的按摩，但要注意力度，避免过度用力。如果疼痛严重需要用药，可使用布洛芬、双氯芬酸等，但这些药物在孕期使用需要谨慎，必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由缺钙、外伤、腰椎间盘突出等原因引起。孕期走路尾骨疼的孕妇在日常生活中要注意避免剧烈运动，防止加重疼痛；选择合适的鞋子，提供良好的足部支撑；同时要注意保暖，寒冷可能会使疼痛加重；保持良好的心态，避免焦虑情绪影响身体状态。