坐月子期间能否吃杏

正在坐月子,看到有杏,不知道坐月子能不能吃,怕对身体恢复或者宝宝有不好影响。
一般情况下,坐月子时可以适量吃杏。 杏含有多种营养成分,像维生素A有助于保护视力;维生素C能增强免疫力;钾元素对维持心脏正常功能有一定作用。不过,杏性温热且有小毒,过量食用可能会引起上火,如口舌生疮、咽喉肿痛等,还可能影响胃肠道功能,导致腹痛、腹泻等不适,所以要适量食用。 坐月子期间饮食应多样化,除了杏,还可以吃苹果补充维生素,吃红枣补气血,吃香蕉促进肠道蠕动。但要避免吃生冷、辛辣、油腻且难以消化的食物,像冰淇淋、辣椒、油炸食物等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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