一般情况下，白带为淡绿色且无同房可能是由于个人卫生习惯不佳、阴道菌群失调、轻度的滴虫感染、宫颈炎、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、使用阴道冲洗剂、阴道栓剂治疗、口服中药调理、物理治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生习惯不佳:个人卫生习惯不好，如不勤换内裤、不注意外阴清洁等，容易滋生细菌，导致白带颜色异常。治疗上，首先要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤最好选择棉质、透气性好的。 2. 阴道菌群失调:各种因素如过度清洗阴道、使用抗生素等可能破坏阴道内正常的菌群平衡，使有害菌滋生。治疗时，可以使用阴道用乳酸杆菌活菌胶囊等调节阴道菌群，也可以通过改善生活习惯，避免过度清洗阴道等方式来恢复阴道的正常环境，必要时可遵医嘱使用甲硝唑栓等药物治疗，使用这些药物时需严格按照医生的要求。 3. 轻度的滴虫感染:滴虫感染可引起白带颜色改变。治疗滴虫感染，可使用替硝唑片，同时可配合使用甲硝唑栓阴道给药，这两种药物均为处方药，必须在医生的指导下使用。 4. 宫颈炎:宫颈受到细菌等病原体侵袭发生炎症时，也可能出现白带异常。对于宫颈炎，可采用物理治疗如激光治疗、冷冻治疗等，也可根据病情遵医嘱使用阿奇霉素片、妇科千金片等药物治疗，用药时需遵循医生的嘱咐。 5. 子宫内膜炎:子宫内膜感染炎症，会影响白带的性状。治疗上可采用口服中药如妇炎康片等进行调理，也可根据病情的严重程度选择是否进行静脉输液治疗，如遵医嘱使用头孢曲松钠等抗生素，使用抗生素时必须严格遵循医生的要求。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤等原因引起。在日常生活中，要注意避免穿过紧的裤子，保持外阴的透气，避免长时间使用卫生护垫，饮食上尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，保持规律的作息时间，增强身体的抵抗力等。