一般情况下，白带清洁度不好可能是由于个人卫生习惯不佳、性生活不洁、阴道菌群失调、阴道炎、宫颈炎等原因引起的。常见的治疗方法有注意外阴清洁、勤换内裤、避免不洁性生活、使用阴道栓剂、口服抗炎药物。如果发现白带清洁度不好，应及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生习惯不佳:如果不注意外阴清洁，分泌物、尿液、粪便等污垢容易积聚在外阴，滋生细菌，影响阴道内环境，导致白带清洁度不好。治疗方法主要是改善个人卫生习惯，每天用温水清洗外阴，保持外阴干燥，勤换内裤，内裤要选择棉质、透气性好的。 2. 性生活不洁:性生活前后没有清洗生殖器官，容易将外界病菌带入阴道，破坏阴道内的菌群平衡。治疗上，性生活前后男女双方都应清洗生殖器官，避免多个性伴侣，同时在性生活后可以适当使用温和的护理液清洗外阴，但不要过度清洗阴道内部。 3. 阴道菌群失调:正常阴道内有多种微生物存在，这些微生物与宿主阴道之间相互依赖、相互制约，达到动态的生态平衡。当这种平衡被打破，比如过度使用抗生素、频繁冲洗阴道等，就会导致阴道菌群失调，白带清洁度变差。治疗时，可使用乳酸杆菌栓剂调节阴道菌群，也可以通过饮食调节，多吃富含益生菌的食物如酸奶等。如果是因为过度使用抗生素导致的，应在医生指导下停止使用抗生素。 4. 阴道炎:阴道炎是导致白带清洁度不好的常见病理原因，例如霉菌性阴道炎，是由假丝酵母菌引起的阴道炎症，会使白带性状改变，清洁度下降。霉菌性阴道炎的治疗可使用克霉唑栓、制霉菌素栓等，这些都是处方药，需要在医生的指导下使用。同时要注意个人卫生，避免交叉感染。 5. 宫颈炎:宫颈发生炎症时，宫颈部位的炎性分泌物会混入白带中，影响白带的清洁度。对于宫颈炎的治疗，轻度的宫颈炎可采用物理治疗，如激光、冷冻等，还可以口服抗宫炎片、妇科千金片等药物，这些药物需要遵循医生的嘱咐使用，并且在治疗期间要避免性生活，定期复查。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、盆腔炎、内分泌失调等原因引起。白带清洁度不好可能是身体发出的信号，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张，饮食要均衡营养，多吃蔬菜水果，适当运动增强体质，同时要定期进行妇科检查，以便及时发现问题并处理。