一般情况下，尿频尿急小便有血可能是由于饮水过少、长时间憋尿、剧烈运动、泌尿系统感染、泌尿系统结石等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、避免憋尿、适当休息、使用抗生素、进行排石治疗。如果出现尿频尿急小便有血的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:饮水过少会导致尿液中有害物质浓度升高，刺激尿路组织，引起尿路黏膜轻微损伤，从而出现尿频尿急小便有血的症状。治疗方法主要是增加饮水，保证每天足够的水分摄入，一般建议每天饮用1500 - 2000毫升水，也可以多吃一些水分含量高的水果如西瓜等。 2. 长时间憋尿:长时间憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱黏膜受到压迫，容易引起黏膜损伤出血，同时也容易滋生细菌引发炎症导致尿频尿急。治疗上要避免憋尿，养成定时排尿的好习惯，还可以通过热敷下腹部来缓解膀胱的不适。 3. 剧烈运动:剧烈运动时身体震动较大，可能会导致泌尿系统的一些组织如膀胱黏膜等受到轻微损伤，出现尿血，同时可能伴有尿频尿急。治疗方法包括适当休息，减少运动量，一般休息一段时间后症状会逐渐缓解，也可以对下腹部进行轻柔的按摩。 4. 泌尿系统感染:如膀胱炎，细菌感染膀胱黏膜，导致黏膜充血、水肿、出血，同时炎症刺激会引起尿频尿急。治疗需要使用抗生素，如呋喃妥因、氧氟沙星等，这两种药物都需要遵医嘱使用，根据病情的严重程度确定用药的剂量和疗程。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。 5. 泌尿系统结石:结石在泌尿系统内移动时，可能会划伤尿路黏膜，引起出血，并且结石刺激尿路会导致尿频尿急。治疗上可以进行排石治疗，对于较小的结石可以采用药物排石，如金钱草颗粒、肾石通颗粒等，使用时需遵循医生的嘱咐，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或者手术取石等。 除了上述原因还有可能由泌尿系统肿瘤、血液系统疾病、自身免疫性疾病等原因引起。尿频尿急小便有血是比较复杂的症状，如果出现这种情况，患者在就医前要注意记录自己的症状，包括症状出现的频率、是否有其他伴随症状等，就医时要准确告知医生自己的情况，方便医生进行准确的诊断。