宫颈癌术后尿急可通过盆底肌训练、膀胱功能训练、生活方式调整、药物治疗和心理调节来恢复。盆底肌训练可增强控尿能力，膀胱功能训练能改善膀胱容量和敏感度，生活方式调整利于整体恢复，药物治疗可缓解症状，心理调节能消除不良情绪影响。 1. 盆底肌训练:患者可进行凯格尔运动，即收缩和放松盆底肌肉，每次收缩保持3 - 5秒，然后放松，重复进行，每天做3组，每组10 - 15次，有助于增强盆底肌肉力量，提高控尿能力。 2. 膀胱功能训练:定时排尿，逐渐延长排尿间隔时间，从最初的每1 - 2小时排尿一次，逐渐延长至每3 - 4小时一次，可提高膀胱容量和对尿液的耐受性。 3. 生活方式调整:患者要保证充足睡眠，避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品，以防加重尿急症状。同时，适当补充水分，维持身体正常代谢。 4. 药物治疗:遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物，可缓解尿急症状，但具体用药需根据个人情况由医生确定。 5. 心理调节:尿急可能给患者带来心理压力，而焦虑等不良情绪又会加重症状。患者可通过听音乐、与家人朋友交流等方式放松心情，减轻心理负担。 宫颈癌术后尿急的恢复需要综合多种方法。患者进行盆底肌和膀胱功能训练、调整生活方式、必要时药物治疗，同时注重心理调节，多管齐下，有望改善尿急状况，促进身体恢复。