大腿肌肉拉伤,一般通过综合治疗方法才能够恢复最快。
第一要避免下肢的过多活动,避免肌纤维的再次撕裂,可以有利于肌纤维的愈合和修复。
第二可以通过局部的热敷、理疗,可以利用热效应促进血液循环,从而减轻疼痛、降低炎症因子、消除肿胀。
第三可以适当的用膏药贴敷,起到活血化瘀、舒筋通络的作用。
第四如果疼痛比较明显,可以适当的口服非甾体的抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠或洛索洛芬钠等。根据的胃肠道情况,适当的选择一种药物饭后口服,一般三到五天的时间即可。
我们要注意大腿肌肉拉伤之后,至少需要四周左右的时间,所以要适当的进行免负重的功能训练,避免出现肌肉萎缩和关节的僵硬,直腿抬高训练或者其他免负重训练都是非常重要的,可以减少肌肉损伤的并发症。