脚跟骨刺有跟骨底部的骨刺和跟骨后方的骨刺,两个骨刺形成的原因不完全相同。骨刺形成主要有两个方面,一个是过度的牵拉,另一个是有慢性的炎症。当然两个因素有的时候可能是统一的,比如慢性牵拉会产生损伤,引起慢性炎症。
骨刺反映的是一种损伤的结果,牵拉损伤或者炎症的结果,本身没有很大的危害,所以要治疗的不是骨刺本身,而是避免过度牵拉以及减轻炎症。当然骨刺如果发展到一定程度,会影响周围的组织,引起周围组织的刺激性疼痛,可能需要对骨刺进行去除的处理。
脚跟骨刺有跟骨底部的骨刺和跟骨后方的骨刺,两个骨刺形成的原因不完全相同。骨刺形成主要有两个方面,一个是过度的牵拉,另一个是有慢性的炎症。当然两个因素有的时候可能是统一的,比如慢性牵拉会产生损伤,引起慢性炎症。
骨刺反映的是一种损伤的结果,牵拉损伤或者炎症的结果,本身没有很大的危害,所以要治疗的不是骨刺本身,而是避免过度牵拉以及减轻炎症。当然骨刺如果发展到一定程度,会影响周围的组织,引起周围组织的刺激性疼痛,可能需要对骨刺进行去除的处理。
颈椎曲度变直在早期多数都是可复性的。是因为肌肉紧张性发生改变,引起的一种骨关节的结构的可复性的变化。恢复的前提就是改变姿势,有炎症的时候要进行消炎处理,可以进行颈椎、颈部肌肉的锻炼,增加肌肉尤其是项部肌肉的力量,增加脊椎的稳定性。
韧带撕裂要根据撕裂的不同程度和受伤的不同时期,进行适当的处理。早期的韧带损伤,如果损伤没有严重影响到关节的稳定性,最好的处理方法是消除关节对韧带的牵拉作用,可以冷敷、抬高患肢。到中晚期的时候,可以适当加强康复训练和进行适当的按摩、针灸等。如果韧带断裂影响关节的稳定性,要进行修复重建。
膝盖后面的腿窝筋酸、疼痛有可能是膝关节的问题,就是关节里面骨关节炎、半月板后角损伤会表现为腘窝部的疼痛。更常见的原因是肌肉附着点肌腱附近的肌腱炎、肌腱的慢性损伤,以及周围的滑囊引起的滑囊炎,可以通过辅助检查、体格检查,确定腘窝部的疼痛的具体的原因。
右后背腰上方疼痛的原因可以有神经方面的因素,也可以有肌肉方面的因素。如果是腹后膜的疾病,或者甚至是胸腔的疾病,也可以引起后背腰上方疼痛。最常见的原因就是肌筋膜炎,腰背部的肌筋膜炎跟受凉、活动、坐姿有关系,一般来讲,应用非甾体消炎止痛药,口服或者外用,能够比较有效地缓解症状。
大腿外侧麻木比较常见的原因:第一、腰部的神经受压迫,比如腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症。第二、支配大腿的神经受压迫或者受损伤。第三、外周神经的神经炎,也可以引起大腿外侧麻木。第四、局部皮肤的病变、局部肌肉的病变。
有可能是骨头本身的问题,比如说骨头有病变。更常见的原因是韧带、肌肉附着点的炎症。当然如果说是外伤,或者说是坐着触碰,也可能会引起疼痛,酸胀。如果是肌肉、韧带附着点的炎症引起的,要看看有没有全身其他方面的炎症,比如免疫方面的。受凉也会引起肌肉筋膜的炎症,引起酸痛。
要根据损伤的不同程度和损伤的不同组织来确定。如果是一般性韧带撕裂,三四周就可以愈合;如果是更严重的损伤,可能需要更长时间来修复;如果是骨折,需要三个月左右。所以根据不同损伤的组织以及程度,可能需要四周、八周甚至三个月以上。
左胳膊无力可以是胳膊本身的问题以及颈部的问题。如果颈部神经受到压迫,会引起胳膊的乏力。比较常见的就是颈椎病,如果说胳膊本身有问题,有损伤,或者说有炎症,也会出现使不上劲的情况。如果是颈椎病引起,除了无力之外,还会有肢体的麻木,以及放射性疼痛的情况。
首先骨折之后都会有比较严重的出血,所以如果说肿胀比较厉害,淤血比较多,要考虑有没有骨折的可能。骨折以后疼痛比较剧烈,功能会受障碍,负重会有影响。骨折以后会有反常的活动,有明显的畸形,活动的时候会出现骨的摩擦的感觉,甚至出现骨摩擦音。
腰酸、腿软、无力可能会有不同的原因,比较常见的原因是腰椎管狭窄以及腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出和腰椎管狭窄引起腰酸、腿疼、腿乏力表现不完全一样。腰椎管狭窄症的主要的表现是间歇性跛行。腰椎间盘突出症主要跟椎间盘持续压迫神经根有关系,可能跟某些体位有关系,多数情况下是持续性的腰酸、腿疼、腿部乏力。
如果是慢性、长久的情况,要考虑腰肌劳损、腰椎退变性的骨关节炎,当然也要注意排除有没有免疫炎性疾病,比如强直性脊柱炎;如果是偶尔性的、短暂性的,主要的原因就是腰部的肌肉筋膜炎症,就是常说的肌筋膜炎。肌筋膜炎如果短期制动、应用非甾体消炎药,应该能够得到比较好的缓解。
腰椎间盘突出以后,要进行制动,减轻腰椎间盘突出对神经根的压迫、刺激。在急性期过了以后,可以做腰部的锻炼,比如做小燕飞、游泳等等,在腰围的保护下,可以进行适当的行走。如果急性期过了,症状缓解了,逐渐可以过渡到比较正常的活动,但是始终要减少腰部弯腰用力的情况。
小孩手臂拉伤能不能自行恢复,取决于拉伤的程度以及拉伤的组织。小孩手臂拉伤较常见的是桡骨小头的半脱位。发生牵拉伤后,桡骨肘关节会出现疼痛、活动受限制。有牵拉性的桡骨小头半脱位,建议避免牵拉,到一定年龄能自愈,稳定性也会变好。肌肉拉伤一般是一到两周才会自行愈合。
每天早上起来腰酸背疼要注意是不是有病理性的因素,先要注意排除有没有因为姿势不当,或者活动过多引起的腰背肌的劳损,或者是慢性炎症。还有更多的要注意有没有免疫炎性方面的疾病,有没有僵硬的感觉。除了腰背肌疼痛之外,其他的四肢的关节是不是也有酸痛的情况。