高血压饮食要注意减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至六克以内，日常生活中可以用控盐小勺去衡量。
需要注意的是，在日常生活中，还会摄入其他含钠高的调味品，如味精、酱油、腌制品、零食等，均需要控制摄入，要增加膳食中的钾盐摄入，增加富钾食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类等。
合理膳食，平衡膳食，饮食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等。
以上健康科普知识仅供参考。
高血压饮食需要注意什么
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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如果只是多吃了少量的感冒药，要仔细观察身体的变化，如果无不适症状，不用太紧张，停药即可。如果不小心多吃了大量的感冒药物，可能会出现嗜睡、昏迷的症状。还可能出现肝衰竭、肾功能不全、中毒性肌溶解、凝血功能障碍等并发症，有一定的致死风险。
语音解答
2021-05-18
怀孕初期会出现头晕吗
妊娠早孕反应包括头晕、恶心、呕吐、嗜睡、乳房胀痛等。并不是每个孕妇都会出现头晕这样的早孕反应，每个孕妇出现的早孕反应也是不一样的，还有部分孕妇不会出现任何早孕反应。这些表现一般会在怀孕三个月时自然消失。
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2021-05-18
心电图电轴左偏什么意思
心电轴左边是一种心脏病症的征兆。心电轴一般指的是平均QRS电轴，是心室触极过程中全部瞬间向量的综合，借以说明心室在除极过程这一总时间内的平均电流方向和强度。影响心电轴方向的因素很多，主要包括体型，矮胖者心电轴趋于左偏。
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2021-05-18
甲亢不能吃的食物有哪些
甲状腺功能亢进能吃的食物主要是不含碘或者低碘的食物，而高碘的食物是不能吃的，比如盐巴要用无碘盐；海鲜比如海藻、海带、海鱼、海蟹、海虾等，也都不适
语音解答
2020-12-30
餐后血糖正常值是多少
餐后血糖分为餐后两小时、餐后随机。餐后两小时正常3.9-7.8mmol/L，7.8-11.1mmol/L糖耐量异常，≥11.1mmol/L为糖尿病。餐后随机正常≤11.1mmol/L，≥11.1mmol/L属于糖尿病。
语音解答
2021-05-18
宝宝舌头发紫是怎么回事
宝宝舌头发紫常见的原因有以下几种：第一、孩子哭闹时，会出现舌头发紫。第二、孩子肺部感染、窒息引起缺氧，会出现舌头发紫。第三、先天性心脏病，会引起舌头发紫、全身发紫。第四、舌头发紫，还有可能是舌部血管瘤引起。
语音解答
2021-05-18
牙坏了2/3还能补吗
发现牙齿坏了2/3，建议尽快到口腔科就诊。如果牙齿能够保留治疗，要保留治疗。可进行牙齿的根管治疗，根管治疗以后，进行桩核冠修复，可恢复牙齿正常的外形和咀嚼功能。如果医生检查发现牙齿蛀坏面积比较大，或者牙根出现了严重炎症，无法保留治疗。需拔牙后进行修复治疗。
语音解答
2021-05-18
哺乳期可以补牙窟窿吗
哺乳期发现牙齿出现了窟窿，可以到口腔科就诊，进行补牙治疗。如果蛀牙面积比较小，平时没有牙齿疼痛等不舒服，一次就可以将蛀牙充填治疗好。如果蛀牙面积比较大，波及到牙齿的神经，或者引起牙髓炎或根尖炎，会出现牙齿剧烈疼痛。需要进行牙齿的根管治疗，要多次就诊。
语音解答
2021-05-18
三尖瓣反流轻度是什么原因
三尖瓣反流如果是轻度，常见于以下原因：一、生理性三尖瓣轻度反流。往往见于常人做心脏彩超发现轻度的三尖瓣反流。第二、风湿性心脏病、慢性阻塞性肺气肿、肺心病等疾病，会导致三尖瓣少量反流。第三、动脉粥样硬化性心脏病。会因为动脉硬化引起三尖瓣的关闭不全，导致少量反流。
语音解答
2021-05-18