高血压生活方式的干预非常重要，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是含钾离子丰富的水果。
高血压在蔬菜方面没有什么限制，时令的蔬菜都是可以吃，但是蔬菜尽量要新鲜清淡，不要多放辣椒和盐，清淡的饮食有助于改善血压。
另外，高血压患者要减少脂肪的摄入，少吃动物油、动物内脏、肥肉、油炸、烧烤一类。还要戒烟戒酒、坚持锻炼，保证正常的体重指数。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
高血压怎么改善生活方式
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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良性胸腺瘤增强CT的表现
良性胸腺瘤在胸部CT上，可以表现为软组织块影、质地均匀。检查CT时如果是恶性的，一般是密度不均衡的。主要是由于细胞坏死，或者是恶性病变的一种标志。胸腺瘤需要在CT上，需要与畸胎瘤以及神经纤维瘤等，相关纵隔肿瘤进行鉴别。
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2021-05-18
男性右胸口疼是怎么回事
男性右侧胸口疼，常见的原因主要有：一、右侧胸部外伤，可以造成右侧胸部的肋骨、局部软组织、神经等损伤，而引起疼痛。二、右侧的气胸也可以造成右侧胸部疼痛。三、胸腔积液。主要是肺部炎症、胸腔感染以及恶性肿瘤，都可以造成右侧胸腔积液，而引起右侧胸部疼痛。
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2021-05-18
肺大疱7cm要手术吗
如果肺大疱检查有7厘米大小，是一定要进行手术治疗，否则可能在大力的咳嗽、用力的解大便或者其他因素造成肺部的压力增加时，可能会出现肺大疱破裂，而造成急性的张力性气胸。肺大疱切除可以在胸腔镜下手术，创伤很小、术后恢复快。
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2021-05-18
心脏主动脉硬化怎么治
出现动脉硬化，首先要保持一个健康的生活方式，要低脂肪饮食、多吃新鲜的蔬菜水果、戒烟控酒、坚持锻炼、不要熬夜、保证一个正常的体重指数；另外要控制好高血压、高血糖及血脂的异常，尽
语音解答
2020-12-26
有胎心胎芽胎停的概率高吗
在怀孕的早期，即使有了胎心、胎芽，仍然在孕期会有胎停的可能性。概率一般不高，孕妇也不要过于担心、焦虑。常见影响胎停的因素，在孕早期多见于胎儿染色体或者是胚胎发育异常所造成。这种情况下，一旦停育需要尽早终止妊娠。
语音解答
2021-05-18
胸腺瘤手术后注意事项
胸腺瘤可以同时合并有重症肌无力。一般胸腺瘤手术后，要关注胸腔是否有出血以及是否有复发的可能。因为有的胸腺瘤可能是恶性肿瘤，要进行随访。同时胸腺瘤如果合并有重症肌无力，要了解术后肌力恢复的情况。还要观察两侧胸腔是否有积气。
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2021-05-18
什么是心肌炎有什么症状
心肌炎是指心肌的局限性或弥漫性炎性病变，心肌炎包括感染性心肌炎和非感染性心肌炎。心肌炎的患者有些可以没有症状，轻度的心肌炎可以表现为发热、心悸、胸闷、气短、咳嗽、腹泻等。严重的心肌炎可以表现为心功能不全、严重的心律失常、心源性休克，甚至死亡。
语音解答
2021-05-18