便秘是指每周排便次数少于3次，大便质硬干结，排便困难。便秘分为器质性便秘和功能性便秘。器质性的便秘必须根据病因进行治疗，对于功能性的便秘，需要做到以下几点：
一、要养成良好的生活习惯、饮食习惯、排便习惯，每日多饮水，每日饮水1500毫升。晨起或饭前服用一杯温开水，这样有助于排便，还可以喝蜂蜜水。
二、要多吃含膳食纤维多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃如香蕉、火龙果等。
三、要适当运动，可双手按摩腹部和腹部的热敷。还可给予泻药的处理，常用的泻药有乳果糖、聚乙二醇、电解质散等。
治疗便秘最有效的方法
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
肺热咳嗽的症状
下一篇
感冒会引起肿瘤复发吗
肠胃感冒能吃什么食物
胃肠型感冒是感冒的一种类型，由病毒感染引起，不仅有全身症状，还有胃肠道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻等。选择食物时要尽量选择清淡、容易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品，一次不要吃的太多，少吃多餐。
语音解答
2021-05-18
下面长了个疙瘩还有点痛还痒怎么回事
出现下面长个疙瘩有点痛，还有点痒，最常见的考虑是毛囊炎。通常跟出汗比较多、穿的内裤比较紧、不通风、不透气有关，很容易导致外阴出现毛囊炎。外阴部位的毛囊炎通常是细菌感染为主，最常见的是金黄色葡萄球菌感染以及表皮葡萄球菌感染。
语音解答
2021-05-18
剖腹产怎么判断子宫恢复好了
判断子宫恢复需要到医院进行相关检查才能判断。剖宫产后子宫的恢复包括子宫体恢复、子宫颈恢复、子宫内膜恢复以及子宫切口的恢复。腹部摸不到子宫底时说明子宫收缩良好。子宫颈在7-10天后就会关闭，产后4周左右，子宫颈会恢复到正常大小。
语音解答
2021-05-18
婴儿红屁股是什么原因引起的
婴儿出现红屁股主要是患了尿布皮炎，就是尿布疹。通常好发在婴儿肛周跟臀部等尿布遮盖部位，属于接触性皮炎。出现婴儿尿布皮炎发病原因主要跟护理有关系。婴儿在大小便后，粪便和尿液会浸湿尿布或尿不湿等，如果没有及时更换，会有局部皮肤过度摩擦刺激，就会形成红斑、丘疹。
语音解答
2021-05-18
胎心不稳定是什么原因
若胎心率持续十分钟以上都小于110次/每分或者大于160次/每分，表示胎心率异常，提示胎儿宫内存在缺氧。若胎心率在异常范围，并伴有胎心律的不规则、不稳定，提示胎儿缺氧更为严重。胎心是一个医学名词，即胎儿的心跳，正常的胎心规律而有力。
语音解答
2021-05-18
黑色痘印怎样淡化最快
出现痘印要消除最快的方法是通过脉冲激光帮助消退。也可以选择维生素C或者左旋维生素C，以涂抹方式或超声导入方式来加速消退。可以使用果酸换肤术或采用复合酸以及水杨酸类的化学酸进行治疗。还可以用中药面膜敷脸治疗，效果也比较理想。同时要避免紫外线照射。
语音解答
2021-05-18
胸口好像有东西压着一样不舒服的原因
胸口好像有东西压着一样不舒服原因主要有：一、冠状动脉狭窄。可以引起冠状动脉的心肌缺血而引起心绞痛，患者可以通过心电图检查。二、肺部或纵隔占位性病变。侵犯胸膜累及肋间神经而引起的疼痛，需要写胸部CT检查予以明确。三、气胸、胸腔积液。都可以引起胸口不舒服的症状。
语音解答
2021-05-18
感染幽门螺旋杆菌症状
幽门螺旋杆菌感染的症状：一、新近感染者可以表现为上腹部疼痛不适、饱胀、反酸、嗳气、呕吐等症状。二、部分患者可以发展为消化性溃疡，表现为慢性节律性、周期性的上腹部疼痛。三、部分患者还可以出现乏力、面色苍白等贫血症状，也伴有出血点、瘀斑、肾功能损害等紫癫表现。
语音解答
2021-05-18
被什么虫子咬了像针扎一样疼
很多毒虫叮咬后都会出现针扎样疼痛感，最常见的是蜂蛰伤。蜂蛰伤后会出现明显的疼痛以及烧灼感，局部会出现红肿，中央会有瘀点，甚至形成大泡或水泡。一些松毛虫等毒虫叮咬后也会出现局部刺痛的症状，建议尽快到医院就诊，根据医生的建议，给予相应的治疗方案。
语音解答
2021-05-18