椎间孔镜微创手术是临床上比较常用的治疗椎间盘突出症的微创手术方式，由于是微创手术，因此，术后患者恢复比较快，术后一般两小时左右就可以下地大小便，第二天就可以下地活动，平均恢复期是3-6周左右的时间，到6周就可以恢复正常的工作和体育锻炼。
具体恢复的快慢也要根据手术的情况，以及个体差异而定，有些患者会恢复的比较慢，可能需要三个月左右或半年的时间。
在此期间，不能够弯腰负重，不可以长时间的站立工作，具体多久能够恢复，建议在医生的指导下，进行相应的功能锻炼。
椎间孔镜微创手术要多久恢复
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