孕期推荐喝牛奶。孕期的饮食营养不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力，因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优生、优育有着十分重要的意义。
孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。母体的钙不足，胎儿需要时就会从母体的骨骼、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样能使母体的血钙降低，发生小腿抽筋以及手足的抽搐。
因此，营养专家认为，补钙最好的方法是每天喝200-400G的牛奶。牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质和氨基酸也十分的合理。
孕妇可以每天喝牛奶吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
胳膊筋拉伤了怎么恢复
下一篇
左后背下方隐隐作痛是什么原因
胳膊筋拉伤了怎么恢复
侧腰部隐隐作痛是怎么回事
骨质增生该怎么治疗
左边锁骨下方隐隐作痛怎么回事
手上长汗疱疹怎么治疗
左后背下方隐隐作痛是什么原因
怀孕中期可以吃丝瓜吗
脚背疼痛肿胀是什么原因
怀孕智齿发炎怎么办
怀孕初期不能吃什么
孕39周胎动拱得很厉害怎么回事
在怀孕39周出现胎动拱得厉害，一定要数胎动次数。如果胎动次数增多明显的情况，最好是到医院做胎监和B超的检查。怀孕39周出现胎动明显增加或者是胎动过强，应考虑胎儿有可能在宫内出现缺氧的情况，应尽早到医院就诊。
语音解答
2021-05-20
女性性冷淡是什么原因引起的
女性的性冷淡有很多原因，常见的有躯体疾病方面的原因以及心理疾病方面的原因。躯体疾病。如女性的生殖系统，如果有炎症或者刚刚产后或者在哺乳期，女性对性功能方面可能有排斥或者是性功能有明显的下降。心理疾病如焦虑症、抑郁症，特别是抑郁症，出现情绪低落、体重下降、食欲下降、睡眠减少、性功能明显下降。
语音解答
2021-05-20
胎盘一级成熟离生产还有多长时间
胎盘一级成熟离生产的时间段是无法确定的。绝大部分分娩是在37周-42周之间。一级胎盘只是说明胎盘的一个成熟状态，并不能预测分娩的时间。建议孕妇做好定期产检，定期查B超，了解胎儿、胎盘的情况，一旦出现规律的宫缩，表示才是即将分娩，可以住院待产。
语音解答
2021-05-20
孕妇可以吃新鲜的莲子吗
孕妇可以吃莲子，莲子有降火的功效，少量的服用是很好的补品，特别是孕妇在孕期上火的时候。莲子含有蛋白质、磷、钙、脂肪等成分，孕期适当的食用可以补充各种营养物质，
语音解答
2020-11-18
孕妇吃冰棍对胎儿有影响吗
孕期可以少许的吃点冰棍，特别是在夏天，但是不能多吃。孕妇大量的吃冰棍，咽喉的黏膜遇冷收缩，抵抗力下降，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病。同时会刺激胃肠道，使胃肠道功能紊乱，导致腹泻。
语音解答
2020-11-18
腰不能弯弯腰就疼是怎么回事
腰不能弯，弯腰就痛，可见于以下疾病：第一种见于腰椎的退行疾病。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病会刺激压迫到神经；第二种情况可见于腰肌的劳损性疾病；第三种情况可见于腹腔脏器的疾病、肾脏的疾病等，均可能在弯腰的时候诱发起疼痛加重的情况。如果出现弯腰酸痛的现象，建议尽量避免减少弯腰，积极地到医院就诊检查。
语音解答
2021-05-20
骨折后多久才能恢复到和以前一样
一般骨折后大概在三个月左右可愈合，之后进行相应的功能锻炼，半年到一年左右就可以恢复到以前的状态。但有部分的骨折由于骨折部位的特殊性，可能骨折愈合会比较慢，易出现骨折的延迟愈合和不愈合现象。大部分移位明显的骨折需要进行切开复位钢板内固定，一般一年后需要取出钢板内固定，取出钢板内固定物后才能够恢复。
语音解答
2021-05-20
干活手指关节疼痛僵硬怎么办
干活手指关节疼痛、僵硬，可能是以下原因引起：首先见于骨关节炎。由于长期劳累、受凉等因素导致手指关节软骨退变产生骨关节炎，这种情况首先要停止干活，可局部热敷配合一些理疗，也可口服消炎止痛药对症治疗。其次，还可能是类风湿性关节炎引起。如果是这种情况，及时到医院就诊，对症地消炎止痛治疗，以控制病情的发展。
语音解答
2021-05-20