有了眼袋可通过多种方式改善。日常可调整作息、按摩护理,也可借助医疗手段。调整作息能从根源改善,按摩护理可促进循环,手术和激光等医疗手段效果明显,还可使用眼霜辅助。
1. 调整作息:保证充足睡眠,避免熬夜,让眼部得到充分休息,减少眼袋形成。每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠。
2. 按摩护理:用无名指轻按眼周穴位,促进血液循环,减轻眼袋。按摩时力度要轻柔,每次按摩约5 - 10分钟。
3. 手术治疗:对于严重眼袋,可选择手术切除多余脂肪和皮肤。手术有内切和外切法,需根据自身情况选择。
4. 激光治疗:利用激光能量收紧眼部皮肤,改善眼袋。治疗后恢复较快,对生活影响小。
5. 使用眼霜:选择含咖啡因、维生素C等成分的眼霜,早晚涂抹并按摩吸收,辅助减轻眼袋。但需长期坚持使用。
出现眼袋不必过于担忧,可根据自身情况选择合适的去眼袋方法。调整作息是基础,按摩护理可日常坚持,若想快速改善,可考虑医疗手段,但要在专业医生指导下进行,同时结合眼霜护理,以达到更好的效果。