自体脂肪丰胸术后需注意伤口护理、饮食、休息、避免外力挤压及观察恢复情况。保持伤口清洁干燥可防感染，合理饮食能提供营养，充足休息利于恢复，避免外力挤压保障脂肪存活，观察恢复情况可及时发现异常。

1. 伤口护理：术后要保持伤口清洁干燥，避免沾水，以防感染。若伤口有分泌物，可用无菌盐水擦拭。遵医嘱按时换药，观察伤口愈合情况。

2. 饮食：术后饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬果等，促进恢复。避免食用辛辣、刺激性食物，以防影响伤口愈合。

3. 休息：术后应保证充足休息，避免剧烈运动和重体力劳动，让身体有足够时间恢复。休息时尽量仰卧，减少对胸部的压迫。

4. 避免外力挤压：术后一段时间内要避免胸部受到外力挤压，睡觉时不要趴着睡，穿宽松衣物，以免影响脂肪存活。

5. 观察恢复情况：密切关注胸部恢复情况，若出现肿胀、疼痛加剧、发热等异常，应及时就医。

自体脂肪丰胸术后的注意事项对恢复至关重要。做好伤口护理、合理饮食、保证休息、避免外力挤压并密切观察恢复情况，能促进术后恢复，保障手术效果。若恢复过程中出现异常，及时就医处理。