月经最后两天是褐色通常是由于经量减少残留、久坐血液循环差、着凉影响经血、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 经量减少残留：月经后期经量减少，经血在宫腔和阴道内停留时间变长，发生氧化，颜色就会变深呈褐色。可能伴有轻微腹痛。建议经期适当活动，促进经血排出，如散步。注意腹部保暖，避免着凉。 2. 久坐血液循环差：长时间坐着会使盆腔血液循环不畅，影响经血的正常排出。常表现为下腹坠胀。可通过简单的伸展运动，如站立弯腰触地，来改善。也可在休息时按摩腹部，帮助血液流通。 3. 着凉影响经血：经期着凉会使子宫收缩，经血排出受阻，导致后期经血颜色变褐。可能伴有发冷、痛经。要注意保暖，多喝温热的红糖水，睡前用热水泡脚，促进血液循环，温暖子宫。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，导致内膜脱落不规则，月经后期出血量减少，血液在宫腔内停留时间长被氧化，从而出现月经最后两天呈褐色。治疗可使用抗生素，如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤可能影响子宫收缩，使月经血排出不畅，后期血量少且停留时间长，出现褐色。治疗方法有口服药物，如米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物（醋酸亮丙瑞林微球）、雄激素（丙酸睾酮注射液）等，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，宫颈息肉，子宫内膜癌等原因导致的月经最后两天是褐色。建议注意保暖，规律作息，避免劳累和情绪波动。如褐色持续时间长、伴有异味或疼痛，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确原因。