交了社保和医保是否可以退费，取决于具体情况。以下为详细解答：

一、社保退费条件及流程

社保退费通常适用于以下几种情况：

1. 重复缴费

   • 如果在同一时间段内，参保人员在多个地区或多个账户重复缴纳社保费用，可以申请退还重复缴纳的部分。
   • 需要提供缴费凭证和参保信息，经社保部门核实后退还。

2. 参保人死亡

   • 参保人在参保期间去世，其个人账户中的余额可由法定继承人申请退还。
   • 需提供死亡证明、继承权证明等材料。

3. 达到法定退休年龄但缴费不足

   • 参保人达到法定退休年龄，但累计缴费年限不足15年，且不愿继续缴费或延长缴费，可申请终止养老保险关系，个人账户余额一次性退还。

4. 出国定居或注销国内户籍

   • 参保人因出国定居注销国内户籍，可申请退还个人账户中的余额。

社保退费流程：

1. 提交申请
   • 持相关材料（如身份证、缴费凭证等）到社保经办机构或税务部门办理退费申请。
2. 审核材料
   • 社保部门审核是否符合退费条件。
3. 退费处理
   • 审核通过后，社保部门会将应退款项退还至个人账户或银行账户。

二、医保退费条件及流程

医保退费适用于以下几种情况：

1. 重复参保

   • 如果在同一时间段内参加了城乡居民医保和职工医保，可以申请退还重复缴纳的部分。

2. 参保人死亡

   • 参保人在参保期间去世，其个人医保账户中的余额可由法定继承人申请退还。

3. 参保人终止参保关系

   • 因户籍注销、转出、学籍注销等原因不再享受医保待遇，可在医疗费用结清后申请终止参保，但不办理退费。

医保退费流程：

1. 提交申请
   • 持相关材料（如身份证、缴费凭证等）到医保窗口或线上平台提交退费申请。
2. 审核材料
   • 医保部门审核是否符合退费条件。
3. 退费处理
   • 审核通过后，医保部门会将款项退还至参保人医保账户或指定银行账户。

三、注意事项

1. 地区差异
   • 不同地区的社保和医保退费政策可能存在差异，需以当地政策为准。
2. 不可随意退费
   • 社保和医保费用具有强制性和保障性，通常不可随意退还，需符合特定条件。
3. 所需材料
   • 办理退费时，需准备身份证、缴费凭证、死亡证明（如适用）等材料。

如需进一步了解，建议咨询当地社保或医保部门，获取具体政策信息。