熬夜对身体的危害有哪些

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熬夜对身体的危害有哪些
熬夜对身体的危害非常大，熬夜后人更容易疲劳，容易罹患感染性疾病，与睡眠不足影响免疫力有关。 熬夜后还可以导致人的注意力和记忆力减退，增加患老年痴呆的风险。 熬夜还可以导致心脏病、脑卒中等疾病的风险性增加。 熬夜还可以导致上腹部脂肪堆积和胰岛素敏感性下降，从而增加罹患2型糖尿病的风险。所以一定要避免长期熬夜。 以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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