男人夜里出虚汗咋调理

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男人夜里出虚汗咋调理
男人夜里出虚汗，中医认为多是阴虚火旺引起的，可以做以下调理： 一、饮食调理。可以吃一些补肾阴的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、桑椹、枸杞等，以上食物有补阴的作用。 二、中药调理。中医的治疗原则是滋阴降火，可以应用知柏地黄丸等进行加减，常用的中药有知母、黄柏、地黄、山茱萸、山药等。 三、运动调理。患者这时可以多做一些户外运动，如游泳、跑步、骑单车等，以达到健身壮腰的作用。
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