孕晚期下腹坠痛、发紧、发硬，属于正常的孕晚期症状，是由于孕晚期胎儿增大，子宫承受了胎儿的重量，导致子宫的韧带被牵拉所致。
也有可能是孕晚期的假性宫缩引起。孕晚期的假性宫缩一般没有节律性，也不增强，不伴随有宫颈缩短和宫口扩张，这种情况不要紧张，也不需要担心。
如果是长时间规律性下腹坠痛，并伴有少许的阴道出血，就要考虑临产的情况，建议立即去医院就诊。
孕期不要吃得太饱，在晚期适当的运动，但是运动量不要过大，要适可而止。一旦出现肚子不舒服的症状，就要马上停下来休息，以免疼痛加重。
为什么怀孕36周肚子发硬发紧小腹坠痛
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