不可以
孕8周1天长期吃杏子可能对孕妇及胎儿产生不良影响。此阶段为胚胎发育关键期，过量摄入杏子可能导致流产、胎热、滑胎等风险，同时对孕妇消化系统造成负担。
一、杏子的营养成分与潜在风险
营养成分 杏子富含维生素A、C、纤维素及钾元素，有助于增强免疫力和促进肠道健康。
成分
含量（每100克）
维生素A
97 IU
维生素C
10 mg
纤维素
2.3 g
钾
259 mg
潜在风险 杏子属温热性食物，易引发上火、胃酸过多等问题；其果核含氰氢酸，可能对人体有害。
二、孕期食用杏子的具体影响
增加流产风险 杏子具有滑胎作用，孕期特别是孕早期长期大量食用可能诱发流产。
导致胎热或巨大儿 孕妇体质偏热，过量食用杏子可能加重胎热现象，甚至引发巨大儿问题。
刺激消化系统 杏子中的酸性物质可能刺激胃部，增加胃酸分泌，导致不适，尤其在孕早期更需谨慎。
三、推荐食用方式与注意事项
适量原则 每日建议食用不超过1-2个中等大小杏子，避免长期连续食用。
去核处理 食用前务必去除果核，以减少氰氢酸中毒风险。
选择新鲜果实 新鲜杏子营养价值更高，避免食用加工制品以防添加糖分或防腐剂。
孕期应谨慎对待杏子摄入，孕8周1天尤为关键，长期食用可能带来严重后果 ，建议遵循医生指导并保持饮食多样化，确保母婴健康。