经期可以洗澡吗

来月经时能不能洗澡啊?我听别人说来月经洗澡对身体不好,是真的吗?
经期是女性生理期,一般可以洗澡。淋浴是较推荐的方式,能保持身体清洁、避免细菌滋生,只要水温适宜、避免着凉就有益。但生理期不建议盆浴,此时宫颈口微微张开,污水易进入阴道致细菌感染,增加患妇科疾病风险。女性生理期身体特殊,抵抗力可能下降,除注意洗澡方式外,还应注意保暖,避免过度劳累,保持良好作息和饮食习惯,以助平稳度过生理期。
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