如何提高女性性激素

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如何提高女性性激素
提高女性的性激素，临床上主要是通过药物补充或者治疗，以及在生活上规律作息、规律饮食的调理。 女性性激素水平低下，可能是因为卵巢功能的下降导致，一般需要针对具体的激素，来针对性的补充外源性的激素。 如果是因为多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄血症、甲状腺功能低下等内分泌紊乱导致，需要针对具体的病因进行调经治疗。 平时需要规律作息，适度锻炼身体，以及注意保暖，加强营养，多吃豆制品、蜂王浆，少吃辛辣、生冷刺激的食物。还可以吃红枣、桂圆、阿胶以补血益气的食材等，有利于提高女性的性激素。
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