及时调整日常作息时间，保证8小时的睡眠时间同时确保饮食的丰富和清淡。
根据您所述，建议及时调整生活作息，若仍感到不适建议及时前往医院。
神经性头痛怎么办
近期因为业绩压力睡眠时间都比较少，有点不舒服头痛越来越厉害，神经性头痛怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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