平时注意饮食，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，适当锻炼运动。如果症状一直没有好转，建议您去医院治疗。
根据您的描述，是胃肠问题的可能性大，建议您去医院就诊治疗。
上腹部中间疼痛
我上腹部中间隐隐疼痛，己经有1周了，请问是怎么回事呢。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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