宝宝晚上进食过饱，环境饮食，如室内灯光过于强，家人说话看电视这些可能会影响到宝宝。
您好！宝宝睡眠不实有生理因素影响，也有病理因素影响，由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象。
您好！宝宝睡眠不实有生理因素影响，也有病理因素影响，由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象。
随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失，再者就需要排除疾病影响如感冒，生病等等。