牛奶虽然养胃的效果非常好，但患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。
吃什么养胃
最近感觉胃有点不是很舒服，然后想改善一下，我想问一下吃什么养胃？
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