吃土豆能降血糖吗

我高血糖有挺长时间了,最近听别人说土豆可以降血糖,吃土豆真的能降血糖吗?

糖尿病人应低胆固醇,低脂饮食,不要进食油腻性较大的食物和过多的油炸食品,病人应戒烟戒酒,忌喝浓茶咖啡等。

土豆不具有降血糖的效果。土豆里有太多淀粉,有糖尿病的病人,不可以食用土豆,容易引起血糖升高。有糖尿病的人在饮食上应该注意少量多餐饮食,不要进食含淀粉,葡萄糖高的食物。

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