可以在月经期间熬一点紫米补血粥来喝，具有非常不错的暖宫补虚效果。
月经来潮期间女性的身体抵抗力会大大下降，要注意做好个人卫生清洁以外，还需要加强营养的摄入。
月经来潮期间女性的身体抵抗力会大大下降，要注意做好个人卫生清洁以外，还需要加强营养的摄入。
可以适当的多喝些姜枣红糖水，最好是在月经之前饮用，姜枣红糖水有着温经散寒的作用。
女人经期喝什么好
来月经的时候肚子很痛，不知道喝什么，请问女人经期喝什么好？
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