饮食上应当注意避免辛辣刺激食物及浓烈的调味品,避免烟酒嗜好,避免摄入含有外源性雌激素的食物和药物。
乳腺增生是大部分育龄期妇女都有的问题,主要表现为乳房疼痛,月经前比较重,有的人比较轻,就没什么感觉。