注意保护膝关节,不做登山、跑步等运动,可以进行游泳锻炼。要注意膝关节的驱寒保暖,避免长期停留潮湿环境。膝盖关节处有不明显骨刺暂时少活动,不要做跳蹲的动作,关节腔内没有明显积液可以进行关节腔内玻璃酸钠注射,可以缓解症状。