困但是睡不着，有可能和睡眠的环境比较的吵杂，睡前服用浓茶咖啡，睡前过度的饥饿或者暴饮暴食导致的失眠症状。
困但是睡不着如果是诱因造成的，可以去除诱因，改善症状。
困但是睡不着，也有可能是精神方面的因素，比如焦虑症、抑郁、神经官能症造成的这种情况。
针对病因进行治疗，可以应用镇静催眠的药物。
也有可能是药物的副作用造成的，可以停用药物，并且逐渐的观察药物的副作用，也有可能是身体的疾病造成的。
困但是睡不着什么原因
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