睡不着，有可能和植物神经功能紊乱有一定关系。植物神经功能紊乱，可以造成交感神经在晚上处于兴奋的状态，容易引起失眠。
中老年人早期动脉粥样硬化，脑部血流减少，会引起失眠。可以用改善血液循环的药物，营养神经、扩张血管，对症治疗。
缺钙也容易造成失眠。缺钙容易引起神经易激惹、烦躁、易怒、出现睡眠差。如果出现缺钙，在饮食上可以多吃富含钙的食物。
气血亏损也可以造成失眠。
为什么会睡不着
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