老年人由于长期的动脉粥样硬化，脑供血不足，会导致脑缺血缺氧，进而经常会出现犯困的症状。给予改善循环，低盐低脂饮食，定期复查血糖、血脂、血常规等治疗，症状可以缓解。
另外，如果是年轻人经常犯困，考虑是作息不规律导致。比如经常熬夜、紧张、工作压力大。需要通过改善不良生活习惯，进一步缓解症状。
如果是睡眠呼吸暂停综合症的患者，因为夜间睡眠质量差，也会出现因缺血缺氧而犯困的症状，需要到睡眠门诊就诊。
经常犯困是怎么回事
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