颈部不舒服怎么办

通常病人出现颈部不舒服的症状,一般我们都建议你在这个时候还是需要多休息,不要长时间的低头玩手机,或者是伏案工作。可以进行颈部的热敷、按摩、烤灯、理疗。当然也可以配合外用一些药物来缓解症状。
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