孕妇吃什么能助消化

对于怀孕40多天的孕妇来说,此时出现不消化的情况,一般是肠胃功能下降引起的。孕妇可以适当服用一些益生菌,这样可以促进消化,然后也要注意饮食均衡,平时要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。
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