一般情况下，怀孕前应多吃富含营养的食物。
怀孕前多吃富含营养的食物有助于提高身体素质，为受孕和胎儿发育做好准备。例如富含叶酸的食物，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，像绿叶蔬菜、豆类等就含有丰富叶酸。富含蛋白质的食物也很重要，如瘦肉、鱼类、蛋类等，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对生殖细胞的发育也有积极意义。还有富含维生素的新鲜水果，像橙子、苹果等，维生素有助于维持身体正常生理功能。这些食物都要适量食用，过量食用可能会导致营养过剩，增加身体负担，比如摄入过多蛋白质可能加重肾脏代谢负担。
怀孕前除了多吃上述食物，还要避免吃过多辛辣、油腻、高糖食物，像油炸食品、甜品等，这些食物可能影响身体代谢和内分泌，不利于受孕。同时要保持饮食均衡，不要挑食偏食。
怀孕前吃什么好
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怀孕咳嗽厉害会影响胎儿吗
怀孕咳嗽厉害分情况影响胎儿：普通感冒致咳影响小，因病毒自限性，孕妇自身免疫可应对，保证休息营养胎儿多正常；流感致咳可能影响，病毒可经胎盘致胎儿发育异常等；肺部疾病致咳会影响，影响胎儿氧气供应及用药安全。怀孕时身体机能改变，轻微咳嗽可食疗，厉害时应就医，止咳祛痰药需遵医嘱使用。
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2019-03-05
怀孕七个月感冒能吃药吗
怀孕七个月感冒一般不建议吃药，因胎儿器官仍在发育，药物可能经胎盘影响胎儿正常发育，有导致神经系统发育受影响或畸形等风险，即便相对安全的药物也有一定危险。若症状轻，如轻微流涕、打喷嚏，多喝水、多休息可自行恢复，过量服药会加重对胎儿不良影响。感冒时可多吃富含维C的果蔬，避免辛辣油腻刺激性食物。
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2020-07-30
慢性菌痢的症状是什么
慢性菌痢症状复杂，涵盖肠道局部与全身表现。常见肠道症状有腹痛腹泻，反复疼痛且时好时坏；黏液脓血便，大便混有黏液和脓血；里急后重感，排便不尽；消化不良，有食欲减退、腹胀等。长期患病还会引发全身症状，如乏力、消瘦、贫血等。这些症状会影响患者生活与健康，出现相关症状需及时就医诊治。
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2019-08-20
感染hpv会影响月经吗
一般情况下感染 HPV 不一定影响月经。低危型 HPV 感染多致生殖器疣等良性病变，一般不影响月经，可能仅生殖器部位有病变；高危型 HPV 持续感染可能引发宫颈癌前病变甚至宫颈癌，早期大多不影响月经，晚期肿瘤侵犯周围组织血管时可能出现月经紊乱，如月经量增多、经期延长等，两者主要相关宫颈病变，月经受下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴及子宫内膜等因素调节，一般无直接必然联系，特殊情况可能有间接关联。
科普文章
2019-09-05
失眠会影响月经推迟吗
失眠可能影响月经推迟。人体内分泌与神经系统相互关联，失眠会扰乱神经系统，影响内分泌，致激素分泌失调；长期失眠引发的焦虑、抑郁等不良情绪也会干扰月经周期。不过，月经周期受饮食、运动、疾病等多种因素影响，失眠不一定是月经推迟的唯一原因。月经推迟是多因素共同作用结果，若月经异常，建议及时就医明确原因。
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2019-07-30
阴超能检查出宫颈糜烂吗
一般阴超不能直接检查出宫颈糜烂。阴超通过超声探头放阴道内对盆腔器官成像，重点观察深部组织，难以直接显示宫颈表面糜烂情况。宫颈糜烂是宫颈柱状上皮异位的生理现象，需通过妇科检查或阴道镜观察宫颈外观才能发现。若伴有白带异常、接触性出血等症状，可能需进一步做宫颈细胞学检查、HPV 检测等以排除宫颈病变。
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2019-03-08
子宫摘除后会影响性生活吗
子宫摘除后对性生活影响因人而异。子宫全切术会致阴道缩短、干涩不适及性欲下降；子宫次全切除术对阴道影响较小，若术后恢复好影响相对小，但可能因盆腔粘连间接影响性生活质量。患者会经历心理适应期，家人应支持。术后可盆底肌锻炼，必要时遵医嘱用雌激素类药物改善阴道干涩，提高性生活质量且需在医生指导下使用。
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2019-03-19
药流后内膜14mm正常吗
药流后内膜 14mm 需分情况看待。药流后短时间内膜厚可能是激素未恢复正常，随时间推移会恢复，需观察症状必要时检查；药流后较长时间内膜仍 14mm，可能药流不全有残留或内膜病变，需清宫或宫腔镜检查。药流后要注意休息、清洁，出现异常症状及时就医，用药需遵医嘱，如益母草颗粒等。
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2019-03-19
冰点无痛脱毛要脱多少次
冰点无痛脱毛一般需3 - 6次，具体次数因人而异，受毛发的生长周期、浓密程度、粗细及脱毛部位等因素影响。毛发处于不同生长阶段需多次治疗；越浓密、粗的毛发需更多次；不同部位毛发情况不同，脱毛次数有差异。脱毛后要注意防晒，皮肤轻微红肿、疼痛属正常，可用冰袋冷敷，短时间内勿用刺激性护肤品，保持清洁干燥。
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2019-11-01
子宫后壁是不是不显怀
一般子宫后壁相较子宫前壁可能不显怀。胎盘附着于子宫后壁时，胎儿生长发育位置靠后，孕早中期腹部隆起不明显；部分女性子宫后倾，加上胎儿在子宫后壁生长，孕期较晚才明显显怀。但怀孕显怀程度受孕妇体型、胎儿大小、羊水量等多种因素影响，不能仅依子宫后壁就判定一定不显怀。
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2019-03-19
孕妇便秘可以吃益生菌吗
孕妇便秘一般可吃益生菌。益生菌能调节肠道菌群平衡，增强消化吸收功能，促进肠道蠕动，抑制有害菌生长，缓解便秘。但不能过量食用，否则可能破坏菌群平衡，引发不适。此外，孕妇还可通过多吃富含膳食纤维的食物、多喝温水、避免刺激性食物、适当活动等方式改善便秘状况，多管齐下缓解便秘。
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2019-03-06
子宫内膜厚必须要刮宫吗
子宫内膜厚不一定要刮宫，是否刮宫取决于内膜增厚原因、症状及患者情况。内分泌失调且无症状时，可先药物调理；怀疑恶变时，刮宫可明确诊断；药物治疗无效时，刮宫是进一步治疗手段；出血严重时，刮宫可止血并明确病因。总之，需综合判断，患者应配合检查确定方案，若需刮宫也不必过度担忧其重要意义。
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2019-03-20